चिसो बढेसँगै तराईमा टाउको दुखाइका बिरामी बढे
तराई क्षेत्रमा चिसो बढेसँगै टाउको दुखाइको समस्या लिएर अस्पताल पुग्ने बिरामीको संख्या उल्लेख्य रूपमा बढेको छ। चिकित्सकहरूका अनुसार जाडो मौसममा तापक्रम घट्नु, चिसो हावा चल्नु, शरीरमा पानीको कमी हुनु, साइनस समस्या र घाँटी–काँधका मांसपेशी कडा हुनु टाउको दुखाइका प्रमुख कारण हुन्।
जाडोमा शरीरको तापक्रम घट्दा रक्तनली संकुचित हुने र टाउकोतर्फ जाने रक्तप्रवाह कम हुने भएकाले धेरैले टाउको भारी हुने, च्यापिएको जस्तो महसुस हुने वा निरन्तर दुखाइको अनुभव गर्ने गर्छन्। यसैगरी जाडोमा तिर्खा कम लाग्ने भएकाले पानी कम पिउँदा डिहाइड्रेसन हुने र त्यसकै असरस्वरूप टाउको दुखाइ देखिने चिकित्सकको भनाइ छ।
चिसो हावाले घाँटी र काँध क्षेत्रका मांसपेशीमा असर गर्दा टाउको पछाडिबाट सुरु भई अगाडितर्फ फैलिने दुखाइ देखिने गरेको छ। मोटरसाइकल चलाउँदा घाँटी नछोप्ने, चिसोमा सुत्ने तथा लामो समय एउटै आसनमा बस्ने व्यक्तिमा यस्तो समस्या बढी देखिने गरिएको छ। समयमै ध्यान नदिँदा यो समस्या दीर्घरूप लिन सक्ने चेतावनी दिइएको छ।
जाडो मौसममा नाक बन्द हुने, अनुहार भारी महसुस हुने, आँखाको वरिपरि च्यापिएको जस्तो दुख्ने र टाउकोको अगाडिको भाग दुख्ने समस्या पनि बढ्ने गर्छ। साइनस संक्रमण वा एलर्जी भएका व्यक्तिमा उपचार ढिला भए टाउको दुखाइ लामो समयसम्म रहने र जटिलता देखिन सक्ने बताइन्छ।
त्यसैगरी माइग्रेनका बिरामी जाडोमा बढी प्रभावित हुने गरेका छन्। तापक्रमको अचानक परिवर्तन, चिसो हावा, निन्द्राको गडबडी र मानसिक तनावले माइग्रेन बढाउने गर्छ। जाडोमा घाम कम ताप्दा भिटामिन ‘डी’को कमी हुनु, मांसपेशी दुखाइ र थकान बढ्नुले पनि टाउको दुखाइलाई थप चर्काउने गरेको छ।
चिकित्सकहरूका अनुसार उच्च रक्तचाप भएका, दीर्घ रोगी, वृद्धवृद्धा तथा लामो समय मोबाइल र कम्प्युटर प्रयोग गर्नेहरू जाडो मौसममा टाउको दुखाइको उच्च जोखिममा पर्ने समूहमा पर्छन्।
