मानसिक रूपमा स्वस्थ हुन ‘नाइँ’ भन्न सिक्नुहाेस्
यदि लगातार उदासी, चिन्ता, अत्यधिक रिस वा निराशा महसुस भइरहेको छ भने संकोच नमानि मनोविद् (Psychologist) वा मनोचिकित्सक (Psychiatrist) को परामर्श लिनुपर्छ। परामर्श वा उपचार लिनु कमजोरी…
Read More...
Read More...